Сорвались и накричали на ребёнка? Вы не «плохая мать» — вы устали
Бот-психолог поможет прийти в себя сразу после срыва, наладить контакт с ребёнком и постепенно убрать причины, которые доводят до крика
🆘 Помощь в моменте • 🌱 Профилактика срывов • 💬 24/7 в Telegram или Max
Знакомо?
Ребенок не слушается
Опять все идет не так, как вы планировали. Вы не можете сдержаться и срываетесь на крик.
После — чувство, что вы плохая мать
Вы обнимаете ребёнка и просите прощения. Он прощает. Но на душе гадко. И вы думаете: «Что со мной не так?»
Каждый день одно и то же
Завтрак, садик, сборы — и вы снова кричите. Потом ругаете себя. Потом опять кричите. Круг замкнулся, и вы устали от этого круга.
Утром уже нет сил
Не успели выспаться. Не успели позавтракать. Не успели побыть человеком. И вот ребёнок снова не слушается — а у вас просто нет сил.
Что запускает крик
Недосып
Когда вы не выспались 3 ночи подряд, любой звук раздражает.
Нарастающий стресс
Накопившаяся усталость от работы, быта, отношений.
Повторяющиеся действия
«Сколько раз говорить!» — одно и то же каждый день.
Истерика ребёнка
Когда малыш кричит без остановки, сложно сохранять спокойствие.
Режим «ничего не успеваю»
Утром, перед садом/школой, вечером — пиковые точки.
Собственное детство
Автоматические реакции из вашего детства.
Почему вы кричите — и это нормально
- Крик — это не слабость, а сигнал о перегрузке организма.
- Мозг родителя работает в режиме «аварийного оповещения» при хроническом недосыпе.
- Необработанные эмоции из вашего детства включают автоматические реакции.
- Общество требует «идеальную маму» — но это невозможно.
- Вы кричите не на ребёнка, а от бессилия и усталости.
Поговорите с mambot — ИИ-ассистентом для мам
Бот поможет справится с кризисной ситуацией в моменте и предотвратить последующие срывы
Уже 200+ мам работают над этим с mambot
Как mambot помогает
Расскажите боту о ваших чувствах и сложившейся ситуации или выберите один из готовых инструментов:
Почему мамы выбирают mambot
Под разные этапы материнства
От 0 до 18 лет: отдельные сценарии для возраста ребенка и вашей реальной нагрузки.
Поддержка 24/7
Можно написать ночью, в дороге, в очереди или после сложного разговора с ребенком.
Без осуждения и стыда
Можно честно говорить о злости, усталости и вине. Бот не оценивает, а поддерживает.
Готовые мини-сессии
Короткие структурированные диалоги, когда у вас есть даже 7-10 минут.
Дневник состояний
mambot показывает паттерны и прогресс, чтобы вы видели реальные изменения.
Доступнее личной терапии
Подписка стоит значительно дешевле регулярных очных консультаций.
Голосом, когда руки заняты
Наговорите сообщение на ходу - бот расшифрует и продолжит диалог.
Конфиденциально
Ваши разговоры остаются личными. Без публикации и передачи третьим лицам.
Отзывы мам
— Елена, мама малыша 6 месяцев«После рождения сына я жила в тревоге и почти не спала. В mambot нашла короткие практики, которые реально помогают успокоиться за несколько минут.»
— Оксана, мама 2 детей«Я мама-одиночка и часто срывалась от перегруза. Бот помог увидеть триггеры и перестать винить себя за каждую эмоцию.»
— Наталья, мама подростка 14 лет«С подростком дома были постоянные конфликты. По шагам разобрали, как говорить без давления. Стало меньше крика и больше контакта.»
— Ирина, работающая мама дошкольника«Работа, садик, дом - к вечеру я была пустая. mambot помог выстроить маленькие ритуалы восстановления, и сил стало больше.»
Тарифы
Экономия 3 960 ₽ в год по сравнению с ежемесячной оплатой
Бесплатный
Всё необходимое для начала
Бессрочно, без карты
- Боты в MAX и Telegram
- Мини-приложения в мессенджерах и личный кабинет на сайте
- 1 сессия/тест в день
- Ограниченное количество голосовых сообщений в месяц
- Ограниченное количество запросов боту в сутки
- Базовые нейросети
Premium
Для активных и амбициозных
- Боты в MAX и Telegram
- Мини-приложения в мессенджерах и личный кабинет на сайте
- Все сессии и тесты без ограничений
- Общение с ботами без ограничений: текстовыми или голосовыми сообщениями
- Передовые нейросети