Конфликты
Многие взрослые сталкиваются с напряжённостью или открытым конфликтом в отношениях с родителями — и не знают, как начать разговор или разрешить накопившиеся обиды. На этой сессии вы исследуете ситуацию, поймёте свои реакции и чувства, а также получите конкретные техники для построения диалога. В результате вы уйдёте с бо́льшей ясностью о том, как двигаться дальше — в одном разговоре или в долгосрочной работе над отношениями.
Начав работу с ботом в Telegram или Max, вы подтверждаете согласие с условиями использования и политикой конфиденциальности.
Обратите внимание: бот не ставит психологические диагнозы и не предназначен для лечения состояний, требующих квалифицированной помощи специалистов.
Обратите внимание: бот не ставит психологические диагнозы и не предназначен для лечения состояний, требующих квалифицированной помощи специалистов.
Что такое сессия?
Сессия — это беседа с ботом-психологом, выстроенная по определённому сценарию. В каждой сессии бот помогает разобраться в мыслях и чувствах, предложит техники самопомощи или упражнения для конкретной ситуации.
После нажатия на кнопку «Начать сессию» бот напишет вам в Телеграм или Max, и вы сможете пройти весь сценарий от начала до конца.