Профилактика и саморазвитие
Часто ли вы чувствуете, что ваши слова не доходят до собеседника? Или не находите нужных слов в момент, когда они особенно нужны? На сессии вы освоите практические инструменты здорового общения: научитесь чётко выражать свои мысли, устанавливать границы и слушать так, чтобы вас слышали. После встречи у вас будет 2-3 конкретные техники для применения в реальных отношениях.
Начав работу с ботом в Telegram или Max, вы подтверждаете согласие с условиями использования и политикой конфиденциальности.
Обратите внимание: бот не ставит психологические диагнозы и не предназначен для лечения состояний, требующих квалифицированной помощи специалистов.
Обратите внимание: бот не ставит психологические диагнозы и не предназначен для лечения состояний, требующих квалифицированной помощи специалистов.
Что такое сессия?
Сессия — это беседа с ботом-психологом, выстроенная по определённому сценарию. В каждой сессии бот помогает разобраться в мыслях и чувствах, предложит техники самопомощи или упражнения для конкретной ситуации.
После нажатия на кнопку «Начать сессию» бот напишет вам в Телеграм или Max, и вы сможете пройти весь сценарий от начала до конца.