Недавние события
Каждый сталкивался с ситуациями, когда что-то пошло не так — на работе, в отношениях, в важном проекте. После серьёзной ошибки бывает трудно собраться: мучает самокритика, страх последствий, неуверенность в себе.
На этой сессии вы исследуете, что произошло, проработаете тяжёлые переживания и найдёте ресурсы для движение вперёд. Вы уйдёте с более ясным взглядом на ситуацию и конкретным планом действий.
Формат: одна-две встречи по 40–50 минут.
На этой сессии вы исследуете, что произошло, проработаете тяжёлые переживания и найдёте ресурсы для движение вперёд. Вы уйдёте с более ясным взглядом на ситуацию и конкретным планом действий.
Формат: одна-две встречи по 40–50 минут.
Начав работу с ботом в Telegram или Max, вы подтверждаете согласие с условиями использования и политикой конфиденциальности.
Обратите внимание: бот не ставит психологические диагнозы и не предназначен для лечения состояний, требующих квалифицированной помощи специалистов.
Обратите внимание: бот не ставит психологические диагнозы и не предназначен для лечения состояний, требующих квалифицированной помощи специалистов.
Что такое сессия?
Сессия — это беседа с ботом-психологом, выстроенная по определённому сценарию. В каждой сессии бот помогает разобраться в мыслях и чувствах, предложит техники самопомощи или упражнения для конкретной ситуации.
После нажатия на кнопку «Начать сессию» бот напишет вам в Телеграм или Max, и вы сможете пройти весь сценарий от начала до конца.