Мысли
Вы достигли успеха, но внутри всё равно ощущаете, что недостойны признания? Это знакомое многим переживание — сомнения в своих способностях, страх быть «разоблачённым», ощущение, что ваши достижения — случайность. На сессии вы исследуете источники этих мыслей, научитесь отделять факты от интерпретаций и обретёте более сбалансированный взгляд на свои способности. Формат: 1–2 сессии по 40 минут.
Начав работу с ботом в Telegram или Max, вы подтверждаете согласие с условиями использования и политикой конфиденциальности.
Обратите внимание: бот не ставит психологические диагнозы и не предназначен для лечения состояний, требующих квалифицированной помощи специалистов.
Обратите внимание: бот не ставит психологические диагнозы и не предназначен для лечения состояний, требующих квалифицированной помощи специалистов.
Что такое сессия?
Сессия — это беседа с ботом-психологом, выстроенная по определённому сценарию. В каждой сессии бот помогает разобраться в мыслях и чувствах, предложит техники самопомощи или упражнения для конкретной ситуации.
После нажатия на кнопку «Начать сессию» бот напишет вам в Телеграм или Max, и вы сможете пройти весь сценарий от начала до конца.